-
-
Logga in
-
Varukorg
-
Till kassan
- Kosttillskott
- Träningskläder & Skor
- Träningstillbehör
- Livsmedel & Hälsa
- Varumärken
- Kampanjer
- Outlet
- Nyheter
- Inspiration
- Butiker
- Prenumeration
Andra köpte även
- Beskrivning
- Innehåll
Beskrivning
Gör proteinpannkakor snabbt och gott
Nu kan du snabbt och enkelt göra goda proteinpannkakor och proteinvåfflor med Body Science Protein Pancake & Waffle Mix. Varje sats ger 2 - 3 proteinrika pannkakor.
- Högt proteininnehåll – upp till 31 % protein.
- Kan även användas för att göra underbart goda och frasiga proteinvåfflor.
- Innehåller en balanserad blandning av näringsämnen och överlägsen smakupplevelse.
- Låg sockerhalt – endast 1,2 gram socker per portion.
- Finns i 3 underbara smaker samt unflavoured.
Body Science Protein Waffle & Pancake Mix är en högkvalitativ pulvermix som du snabbt och enkelt kan göra goda och proteinrika pannkakor och våfflor. Allt som behövs är bara lite vatten!
Välbalanserad och fantastiskt god proteinpannkaka
För att få till riktigt goda proteinpannkakor krävs råvaror av hög kvalitet och att man hittar rätt balans mellan protein och kolhydrater. En allt för hög proteinhalt ger en trist och tråkig smakupplevelse, men med för lite protein är det helt enkelt inte en proteinpannkaka. Med 28 – 31 gram protein och 48 – 49 gram kolhydrater tycker vi att vi har hittat den perfekta blandningen. Detta förhållande ger en välbalanserad proteinrik pannkaka som är både enkel att hantera i stekpannan, har en underbar smak och klockrena näringsvärden med både låg sockerhalt och hög proteinhalt.
Lägg till ett ägg för mer proteinrika pannkakor
Vill man berika pannkakorna med extra protein kan man enkelt tillsätta ett ägg i smeten. Ägg är som många vet rikt på protein, men innehåller även fettsyran omega-3 och flera vitaminer och mineraler. Så genom att tillsätta ett ägg i pannkakssmeten ökar man inte bara proteinhalten, utan man ser även till att berika pannkakorna med flera av de essentiella vitaminer och mineraler kroppen behöver för att fungera.
Så gör du istället proteinvåfflor
Givetvis kan man även använda Body Science Protein Pancake Mix till att göra underbart frasiga proteinvåfflor. Byt bara ut stekpannan mot ett våffeljärn och grädda proteinvåfflan tills den har en gyllenbrun färg.
Så gör du proteinpannkakor
Vispa ihop 1,5 dl (50 gram) med 1,5 dl vatten, eller blanda i en shaker och skaka väl, tills du får en jämn smet. Låt blandningen stå i några minuter. Hetta upp lite olja i en stekpanna och häll ned smet efter önskad pannkaksstorlek. Vändstek pannkakorna tills de fått en gyllenbrun färg. Varje sats räcker till 2-3 pannkakor, beroende på storlek.
Godare proteinpannkakor med smarriga tillbehör
Ät dina proteinpannkakor med goda tillbehöver, t.ex. färsk frukt eller bär, smaksatt kvarg, kalorisnål pannkaksirap eller honug och kanel. Du kan också prova en klick Body Science Chocolate & Peanut Butter Swirl - krämigt jordnötssmör blandat med äkta lyxig belgisk choklad. Vi rekommenderar även att du steker dina proteinpannkakor i Body Science Coconut Oil - välj Extra Virgin för en god kokossmak, eller Odorless som är fri från både lukt och smak av kokos.
- Protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.
OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
Artnr: | SKU218071 | |
Tillverkare: | Body Science | |
EAN: | 7340130601252 | |
Innehåll
Body Science Protein Pancake & Waffle Mix Vanilla
Pulvermix för proteinpannkakor och proteinvåfflor, med smak av vanilj. Innehåller sötningsmedel. Låg sockerhalt. Högt proteininnehåll.
Nettovikt: 1000 gram (20 portioner).
Portionsstorlek: 50 gram (~1 dl).
Tillagning pannkakor: Vispa ihop 50 gram pulver med 1,5 dl vatten, eller blanda i en shaker och skaka väl, tills du får en jämn smet. Låt blandningen stå i några minuter. Hetta upp lite olja i en stekpanna och häll ned smet efter önskad pannkaksstorlek. Vändstek pannkakorna tills de fått en gyllenbrun färg. Varje sats räcker till 2-3 pannkakor, beroende på storlek.
Tillagning våfflor: Vispa ihop 75 gram med cirka 2 dl vatten till en något tjock smet än för pannkakorna. Låt blandningen stå i några minuter innan du gräddar våfflorna i ett våffeljärn. Varje sats räcker till cirka 3 våfflor.
Ingredienser: Vetemjöl, vassleproteinkoncentrat från mjölk, guarkärnmjöl, arom, bakpulver (natriumvätekarbonat), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), stabiliseringsmedel (cellulosagummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), sackaros.
Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.
Bäst före utgången av: Se stämpel.
Näringsinnehåll per 100 g, per 75 g och per 50 g: | |||
Energi | 1474 kJ/351 kcal | 1105 kJ/263 kcal | 752 kJ/179 kcal |
Fett -varav mättat fett |
3,4 g 1,5 g |
2,6 g 1,1 g |
1,7 g 0,5 g |
Kolhydrater -varav sockerarter |
49 g 2,4 g |
37 g 1,8 g |
25 g 1,2 g |
Protein | 31 g | 23 g | 16 g |
Salt | 1,55 g | 1,16 g | 0,52 g |
Body Science Protein Pancake & Waffle Mix Cinnamon Bun
Pulvermix för proteinpannkakor och proteinvåfflor, med smak av kanelbulle. Innehåller sötningsmedel. Låg sockerhalt. Högt proteininnehåll.
Nettovikt: 1000 gram (20 portioner).
Portionsstorlek: 50 gram (~1 dl).
Tillagning pannkakor: Vispa ihop 50 gram pulver med 1,5 dl vatten, eller blanda i en shaker och skaka väl, tills du får en jämn smet. Låt blandningen stå i några minuter. Hetta upp lite olja i en stekpanna och häll ned smet efter önskad pannkaksstorlek. Vändstek pannkakorna tills de fått en gyllenbrun färg. Varje sats räcker till 2-3 pannkakor, beroende på storlek.
Tillagning våfflor: Vispa ihop 75 gram med cirka 2 dl vatten till en något tjock smet än för pannkakorna. Låt blandningen stå i några minuter innan du gräddar våfflorna i ett våffeljärn. Varje sats räcker till cirka 3 våfflor.
Ingredienser: Vetemjöl, vassleproteinkoncentrat från mjölk, guarkärnmjöl, kanel, arom, bakpulver (natriumvätekarbonat), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), kardemumma, stabiliseringsmedel (cellulosagummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), sackaros.
Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.
Bäst före utgången av: Se stämpel.
Näringsinnehåll per 100 g, per 75 g och per 50 g: | |||
Energi | 1474 kJ/351 kcal | 1105 kJ/263 kcal | 752 kJ/179 kcal |
Fett -varav mättat fett |
3,4 g 1,5 g |
2,6 g 1,1 g |
1,7 g 0,5 g |
Kolhydrater -varav sockerarter |
49 g 2,4 g |
37 g 1,8 g |
25 g 1,2 g |
Protein | 31 g | 23 g | 16 g |
Salt | 1,55 g | 1,16 g | 0,52 g |
Body Science Protein Pancake & Waffle Mix Chocolate
Pulvermix för proteinpannkakor och proteinvåfflor, med smak av choklad. Innehåller sötningsmedel. Låg sockerhalt. Högt proteininnehåll.
Nettovikt: 1000 gram (20 portioner).
Portionsstorlek: 50 gram (~1 dl).
Tillagning pannkakor: Vispa ihop 50 gram pulver med 1,5 dl vatten, eller blanda i en shaker och skaka väl, tills du får en jämn smet. Låt blandningen stå i några minuter. Hetta upp lite olja i en stekpanna och häll ned smet efter önskad pannkaksstorlek. Vändstek pannkakorna tills de fått en gyllenbrun färg. Varje sats räcker till 2-3 pannkakor, beroende på storlek.
Tillagning våfflor: Vispa ihop 75 gram med cirka 2 dl vatten till en något tjock smet än för pannkakorna. Låt blandningen stå i några minuter innan du gräddar våfflorna i ett våffeljärn. Varje sats räcker till cirka 3 våfflor.
Ingredienser: Vetemjöl, vassleproteinkoncentrat från mjölk, kakao, maltextrakt, guarkärnmjöl, arom, bakpulver (natriumvätekarbonat), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), stabiliseringsmedel (cellulosagummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), sackaros.
Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.
Bäst före utgången av: Se stämpel.
Näringsinnehåll per 100 g, per portion 50 g och per portion 75 g: | |||
Energi | 1415 kJ/337 kcal | 710 kJ/169 kcal | 1063 kJ/253 kcal |
Fett -varav mättat fett |
3,7 g 1,6 g |
1,9 g 0,8 g |
2,8 g 1,2 g |
Kolhydrater -varav sockerarter |
48 g 2,3 g |
24 g 1,2 g |
36 g 1,7 g |
Protein | 28 g | 14 g | 21 g |
Salt | 1,80 g | 0,90 g | 1,35 g |
Body Science Protein Pancake & Waffle Mix Unflavoured
Pulvermix för proteinpannkakor och proteinvåfflor. Låg sockerhalt. Högt proteininnehåll.
Nettovikt: 1000 gram (20 portioner).
Portionsstorlek: 50 gram (~1 dl).
Tillagning pannkakor: Vispa ihop 50 gram pulver med 1,5 dl vatten, eller blanda i en shaker och skaka väl, tills du får en jämn smet. Låt blandningen stå i några minuter. Hetta upp lite olja i en stekpanna och häll ned smet efter önskad pannkaksstorlek. Vändstek pannkakorna tills de fått en gyllenbrun färg. Varje sats räcker till 2-3 pannkakor, beroende på storlek.
Tillagning våfflor: Vispa ihop 75 gram med cirka 2 dl vatten till en något tjock smet än för pannkakorna. Låt blandningen stå i några minuter innan du gräddar våfflorna i ett våffeljärn. Varje sats räcker till cirka 3 våfflor.
Ingredienser: Vetemjöl, vassleproteinkoncentrat från mjölk, guarkärnmjöl, bakpulver (natriumvätekarbonat), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin, sojalecitin), stabiliseringsmedel (cellulosagummi)
Förvaringsanvisning: Förvaras i originalförpackning i rumstemperatur.
Bäst före utgången av: Se stämpel.
Näringsinnehåll per 100 g, per 75 g och per 50 g: | |||
Energi | 1462 kJ/348 kcal | 1109 kJ/264 kcal | 731 kJ/174 kcal |
Fett -varav mättat fett |
3,4 g 1,5 g |
2,6 g 1,1 g |
1,7 g 0,8 g |
Kolhydrater -varav sockerarter |
48 g 2,4 g |
36 g 1,8 g |
24 g 1,2 g |
Protein | 30 g | 23 g | 15 g |
Salt | 1,80 g | 1,35 g | 0,90 g |
Men om man istället tar:
1,5 dl pulver
1 dl mjölk
1 ägg
1 nypa salt
1 nypa vaniljpulver
Blir det helt perfekt! Otroligt fluffiga små pannkakor med amerikansk stil.
Vi rekommenderar
Hög fiber- & proteinhalt, låg sockerhalt, genomtänkta ingredienser och finns numera i två oslagbara smaker!
Så himla trevlig personal.
Väldigt bra och mycket snabb leverans, senast råkade jag fel produkter men kundservice svarade snabbt och löste problemet så jag är mycket nöjd. Bästa +++++
Snabba på att berätta vad som händer med ordern, jag är mycket nöjd med att handla från er, det kimmer jag att göra fler gånger.
Kan handla här utan problem.
Snabb leverans.. Hadde slut. Smidigt när man bor på landsbygden
Bra priser vid kampanjer. Snabba leverenser och lätt att följa beställningen. Rekommenderas🙂
Clear Whey Mango Passion - Det godast jag testat på 10 år!
Snabb leverans bra produkter
Bara nöjd hela vägen!
Mycket nöjd med 1/3, då jag ännu inte har hunnit testa dem två andra produkterna :)
Enkel att beställa, bra produkter och snabb leverans
Snabba leveranser 👍
+ 15% på ditt första köp x
Smidiga returer