Fri frakt från 499 kr
Beställningar före 14 skickas samma vardag
Trustpilot 4,4 / 5
Snabb leverans 

Ett multivitamin hjälper dig komplettera din kost med alla de vitaminer och mineraler du behöver. Beroende på kön och aktivitetsgrad finns det multivitamin man, kvinna, sport och så vidare.

Vad är ett multivitamin?

Multivitamin är ett samlingsnamn för kosttillskott med samtliga livsnödvändiga vitaminer och/eller mineraler. Det finns dock undantag då vissa kosttillskott med multivitamin saknar järn (män bör inte ta järntillskott och många kvinnor tar det separat).

Ett multivitamin tas ofta för att förhindra brister på ett eller flera vitaminer/mineraler. Bland dem som tränar är detta än viktigare eftersom behovet ökar med graden av aktivitet.

Bra att veta om multivitamin

Eftersom näringsbehovet skiftar beroende på ålder, kön, aktivitetsnivå och hälsostatus är det omöjligt att tillverka ett enda multivitamin som passar alla. Ingredienserna och mängden av dessa varierar även mellan olika tillverkare. Det finns ingen given standard för kosttillskott med multivitamin.

Eftersom variationen är så pass stor finns det till exempel multivitamin kvinna, multivitamin man, multivitamin sport och så vidare. Multivitamin man innehåller exempelvis inget järn och har en mindre mängd kalcium, medan ett multivitamin för kvinnor innehåller järn och en större mängd kalcium.

När du väljer bland multivitamintillskott är det viktigt att du väljer ett multivitamin som passar dig eller den familjemedlem det är tänkt till. Det är även viktigt att du väljer ett multivitamin från en erkänd tillverkare du litar på. Mindre pålitliga multivitamintillskott har visat sig innehålla lägre doser än vad etiketten visat.

För att vitaminer och mineraler ska kunna tas upp i kroppen är de alltid bundna till bärande hjälpämnen. I naturen har vitaminer och mineraler naturligt förekommande transportörer, enzymer och andra hjälpande ämnen som arbetar tillsammans för att åstadkomma biologiska effekter i kroppen. Att utvinna och bevara dessa skulle innebära stora kostnader samt minst 8 kapslar för att få plats med dem.

I stället används syntetiska vitaminer och mineraler vid tillverkningen av ett multivitamin. Dessa är isolerade och tar mycket liten plats – en dosering får plats i en eller två tabletter. Syntetiska vitaminer och mineraler används även inom livsmedelsindustrin och tillsätts i mjölk, spannmål, frukostflingor etcetera för att på ett billigt sätt ersätta det som går förlorat i tillverkningsprocessen.

Nackdelen med syntetiska vitaminer och mineraler är att många av dem inte tas upp lika bra av kroppen och även om de kan stimulera metabolismen i en cell kan de inte förbättra eller ersätta delar i en cell. Därför är det bra att ha i åtanke att ett multivitamin är ett komplement till en sund och varierad kost.

Fördelar med multivitamin

Om din kosthållning lämnar mycket att önska, är enformig och/eller om du har svårt för grönsaker är ett multivitamin ett bra sätt att undvika brist. Är du aktiv och rör mycket på dig eller om du tränar regelbundet är det inte säkert att ens en mycket god kosthållning räcker för att ge dig alla vitaminer och mineraler du behöver. Vill du försäkra dig om att din kropp får det den behöver för att prestera maximalt är ett multivitamin ett billigt och enkelt komplement.

Summering:

Ett multivitamin är en mycket billig försäkring mot brist på vitaminer och mineraler. Det finns olika varianter beroende på kön, ålder och hälsostatus – som exempelvis multivitamin man.

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
-30%
8 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
119:- Ord. pris: 169:-
-30%
8 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
238:- Ord. pris: 338:-
-30%
8 Recensioner
Unikt vitamin- och mineraltillskott som dessutom innehåller de näringsrika vegetabilierna blåbär, nypon, vitlök, rödbeta, spirulina och kelp.
Body Science Wellness Series
357:- Ord. pris: 507:-
-23%
4 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
229:- Ord. pris: 299:-
-23%
4 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
458:- Ord. pris: 598:-
-25%
4 Recensioner
En riktig "all-in-one" multivitamin som är exklusivt framtagen för dig som tränar hårt och seriöst och har ett betydligt högre behov av vitaminer och mineraler än gemene man!
669:- Ord. pris: 897:-
Bäst­säljare
6 Recensioner
Lättdoserat och prisvärt multivitamin- och mineraltillskott – en enda tablett om dagen räcker. Den innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler, som bland annat pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Body Science
79:-
-12%
6 Recensioner
Lättdoserat och prisvärt multivitamin- och mineraltillskott – en enda tablett om dagen räcker. Den innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler, som bland annat pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Body Science
139:- Ord. pris: 158:-
-17%
6 Recensioner
Lättdoserat och prisvärt multivitamin- och mineraltillskott – en enda tablett om dagen räcker. Den innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler, som bland annat pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Body Science
199:- Ord. pris: 239:-
Bäst­säljare
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
149:-
-10%
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
269:- Ord. pris: 298:-
-15%
3 Recensioner
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för dagen.
XLNT Sports
379:- Ord. pris: 447:-
-20%
1 Recension
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för hela dygnet.
XLNT Sports
239:- Ord. pris: 298:-
Bäst­säljare
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
XLNT Sports
149:-
-10%
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
269:- Ord. pris: 298:-
-15%
En multivitamin som passar alla! Genomtänkt formula som garanterar optimalt upptag och effekt för natten.
379:- Ord. pris: 447:-
-34%
En högkvalitativ och välbalanserad multivitamin som innehåller hela 24 viktiga näringsämnen! Anpassad för veganer och vegetarianer.
XLNT Sports
119:- Ord. pris: 179:-
-34%
En högkvalitativ och välbalanserad multivitamin som innehåller hela 24 viktiga näringsämnen! Anpassad för veganer och vegetarianer.
238:- Ord. pris: 358:-
-34%
Innehåller en balanserad blandning av viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen – speciellt utvecklad för dig som är vegan eller vegetarian!
357:- Ord. pris: 537:-
En kombination av vitaminer och mineraler, speciellt framtagen för kvinnor.
Optimum Nutrition
149:-
299:-
1 Recension
Speciellt framtagen för män och innehåller en kombination av vitaminer och mineraler tillsammans med en samling av örter, aminosyror och enzymblandning.
169:-
1 Recension
Speciellt framtagen för män och innehåller en kombination av vitaminer och mineraler tillsammans med en samling av örter, aminosyror och enzymblandning.
279:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
Beställningar före 14 skickas samma vardag
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 12525 omdömen
10 timmar sedan
Snabb leverans

Snabb leverans

Tomas
12 timmar sedan
Snabb leverans.

Snabb leverans.

Maria
20 timmar sedan
Toppen

Alltid bra!!!!

Malin Nilsson
2 dagar sedan
Vill man gå ner snabbt utan att gå…

Vill man gå ner snabbt utan att gå runt och va hungrig då behöver ni inte kolla mer köp

WENDY MAGALY
2 dagar sedan
Mkt bra!

Mkt bra! Dock lång leverans tid med Budbee….

Margaretha Siljehult
2 dagar sedan
Leveransen tog tid annars var allt…

Leveransen tog tid annars var allt annat bra. Tack

Pooneh Cyrus
2 dagar sedan
Snabb leverans!

Snabb leverans!

Pekka Rouvali
2 dagar sedan
enkelt att bestäla och snab leverans

enkelt att bestäla och snab leverans

Mikael
2 dagar sedan
Bra storlek bra grejer

Bra storlek bra grejer

Michael Daglind
3 dagar sedan
Pålitlig shopping snabb leverans…

Pålitlig shopping snabb leverans service mycket trevlig.

Bülent Görgülü
3 dagar sedan
Super

Allt bra, bra hemsida, bra varor och priser.

Anders B
3 dagar sedan
Mycket bra

Mycket bra. Snabbt och smidigt

Adnane
Ny kund?