Fri frakt från 499 kr
1-2 arbetsdagars leveranstid
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 
Värva en vän & få 150 kr 
Handla före 20:e december, 14:00 för lev innan jul*

Proteinpulver

Proteinpulver är ett av de äldsta och populäraste kosttillskotten oavsett träningsform. Med proteinpulver kan du komplettera din kost och även dra nytta av det snabba upptaget i samband med träning.

Vad är ett proteinpulver?

Proteinpulver är ett populärt kosttillskott som finns i många olika smaker och former. Det utvinns antingen från animaliska eller vegetabiliska råvaror. Här klassas vanligtvis de animaliska som kompletta proteiner, vilket innebär att proteinet har ett högt biologiskt värde (BV). Med biologiskt värde menas hur väl ett protein tillfredsställer människans behov av samtliga aminosyror.

Bland de animaliska proteinkällorna finner vi i huvudsak mjölkprotein, vassle- och kaseinprotein samt äggprotein (i några få fall köttprotein). Bland de vegetabiliska formerna är de vanligaste soja-, hampa- och ärtprotein.

Vad gör proteinpulver?

Proteinpulver fungerar som en lättillgänglig källa för muskelbyggande protein. Genom att inta ett fullvärdigt proteinpulver direkt efter träningen fårkroppen en akut höjning av muskelbyggande protein, vilket stimulerar muskelproteinsyntesen som ställer om kroppen till att påbörja återhämtningen och bygga upp ny muskelmassa. Hur väl muskelproteinsyntesen stimuleras beror på proteinets aminosyrastruktur och upptagshastighet. Ju snabbare och högre halt EAA (specifikt leucin) ett proteinpulver har, desto bättre stimuleras proteinsyntesen och där med muskelmassan som byggs upp.

Eftersom vassleprotein både har snabbt upptag och extra hög halt av de essentiella aminosyrorna är vassle det bästa proteinpulver man kan använda för att bygga muskler snabbt.

Hur tillverkas proteinpulver?

I form av kosttillskott är de populäraste sorterna vassleprotein och kaseinprotein som utvinns från komjölk. Vid tillverkningen separeras vassle och kasein från varandra varpå en filtrering- och reningsprocess tar vid. Filtreringsprocessen kan ske i flera olika steg för att ge olika sorter av proteinpulver med olika egenskaper – exempelvis koncentrat, isolat och hydrolysat. Samma typ av filtreringsprocess används även för vegetabiliska proteinpulver.

Filtreringsprocessen används i huvudsak för att få bort så mycket kolhydrater och fett som möjligt. Även de högst filtrerade proteinpulverprodukterna innehåller en mindre mängd spårämnen, aska samt fukt, vilket innebär att ett proteinpulver sällan kan ha en högre proteinhalt än 95-96 %. Därefter måste smakämnen tillsättas eftersom ju högre reningsgrad ett proteinpulver har, desto bittrare blir det till smaken. Detta innebär att proteinmängden är något lägre på ett smaksatt protein än ett naturellt dito. Det betyder även att proteinhalten kan variera med någon procentenhet mellan olika smaker. I praktiken rör det sig om ett till två gram protein per 100 gram, vilket är försumbart.

Tids- och kostnadseffektivt protein

En av de huvudsakliga fördelarna med ett proteinpulver är att det kräver minimal tillredning. Proteintillskott kräver varken kylskåp eller tillagning. Det är enkelt att ta med sig och det enda du behöver är vätska och något att blanda det i, som exempelvis en shaker.

Ju oftare och hårdare du tränar, desto större blir ditt proteinbehov. Ett proteinpulver är därmed ett utmärkt, högkvalitativt och billigt komplement för att täcka ditt ökade behov. Jämför du priset med förslagsvis kött märker du hur billigt proteinpulver är. En portion proteinpulver motsvarar här proteininnehållet hos cirka 110 g ryggbiff eller kycklingfilé.

Vem använder proteinpulver?

För kroppsbyggare och styrkeatleter är proteinpulver en självklarhet för att täcka proteinbehovet och för att stimulera muskeluppbyggnad. Idrottsmän och idrottskvinnor inom alla typer av fysiska sporter använder proteinpulver för att påskynda återhämtningen, reparera skadat muskelprotein och underhålla en optimal kroppsfunktion.

För dig som försöker tappa kroppsfett hjälper extra protein till med att hålla förbränningen på topp, motverka muskelförlust och minska din hunger.

Smaker och tillredning

Proteinpulver finns i alla tänkbara smaker. När man dricker det som ett komplement till en måltid eller som mellanmål är det många som föredrar att blanda pulvret med mjölk, vilket förstärker smaken. Vill du undvika laktos rekommenderar vi mandelmjölk, som har en fylligare och rundare karaktär.

Eftersom mjölk i olika former innehåller en extra mängd kolhydrater och fett blir upptaget av proteinpulvret något långsammare. Tar du proteinpulver i samband med träning är ett snabbt upptag viktigt och vi rekommenderar då att du blandar ditt pulver med vatten.

Proteinpulver passar även till bakning och matlagning – det finns även speciella bakprotein för detta. Proteinpulver är ett perfekt komplement till din protein-smoothie eller proteinshake till frukost. Kika in några av våra recept på protein-smoothie här nedan.

Billiga proteinpulver

 I vårt produktsortiment hittar du alltid ett stort utbud av billiga proteinpulver. Våra proteinpulver är alltid billiga eftersom vi tycker att du som kund inte ska behöva betala onödigt mycket pengar för förstklassiga proteinpulver. Du kan här nedan bekanta dig med vårt stora utbud av billiga proteinpulver. Bekanta dig med våra billiga proteinpulver genom att besök de produktspecifika målsidorna.

Summering:

Det är som sagt inte svårt att förstå varför proteinpulver är det absolut populäraste kosttillskottet vare sig du vill upp eller ned i vikt, eller bara må bättre! Med alla tänkbara varianter och smaker hittar du snart din egen favorit!

Läs mer
Sortera & filtrera
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
-17%
(687)
Svensktillverkat proteinpulver av vassle. Tack vare den höga kvaliteten och flera goda smaker är det ett av marknadens mest köpta proteinpulver.
Body Science
249:- 299:-
Bäst­säljare
-18%
(687)
2-pack – köp marknadens förmodligen godaste whey till ett oslagbart pris.
Body Science
489:- 598:-
Bäst­säljare
-26%
(687)
4-pack – köp vårt mest populära proteinpulver till ett oslagbart kampanjpris. Nu har du även möjligheten att kombinera upp till fyra olika smaker.
Body Science
889:- 1,196:-
Bäst­säljare
-17%
(344)
Marknadens godaste protein. Långsamt protein. Berikat med laktasenzym.
Body Science
199:- 239:-
-17%
(344)
Marknadens godaste protein. Långsamt protein. Berikat med laktasenzym.
Body Science
398:- 478:-
-22%
(344)
Marknadens godaste protein. Långsamt protein. Berikat med laktasenzym.
Body Science
749:- 956:-
Bäst­säljare
(86)
Proteinpulver av högsta kvalitet, gjord på de allra finaste råvaror.
Body Science
389:-
Bäst­säljare
-11%
(86)
Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!
Body Science
689:- 778:-
Bäst­säljare
-15%
(86)
Högkvalitativt proteinpulver med extra hög proteinhalt, låg sockerhalt och nästan inget fett!
Body Science
1,319:- 1,556:-
(101)
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker! Uppgraderad formula med högre proteinhalt, produkten innehåller numera 80 g protein per 100 g.
Body Science
259:-
Bäst­säljare
-23%
(100)
Nu har våra grymma proteinpannkakor fått ett nytt recept och blivit ännu godare! Välj mellan smakerna Vanilla, Chocolate, Cinnamon Bun samt Unflavoured. Alla med hög proteinhalt och lågt sockerinnehåll.
199:- 259:-
-23%
(100)
Nu har våra grymma proteinpannkakor fått ett nytt recept och blivit ännu godare! Välj mellan smakerna Vanilla, Chocolate, Cinnamon Bun samt Unflavoured. Alla med hög proteinhalt och lågt sockerinnehåll.
398:- 518:-
Bäst­säljare
-29%
(87)
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenintaget med kollagenpeptider från XLNT Sports!
XLNT Sports
199:- 279:-
-29%
(87)
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenintaget med kollagenpeptider från XLNT Sports!
398:- 558:-
-29%
(87)
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenintaget med kollagenpeptider från XLNT Sports!
XLNT Sports
597:- 837:-
-25%
(183)
Ett fullvärdigt vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria sojabönor av högsta kvalitet.
Body Science
149:- 199:-
-25%
(183)
Ett fullvärdigt vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria sojabönor av högsta kvalitet.
Body Science
298:- 398:-
-25%
(183)
Ett fullvärdigt vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria sojabönor av högsta kvalitet.
Body Science
596:- 796:-
Bäst­säljare
-18%
(107)
Perfekt för måltidsersättning, återhämtning & muskeluppbyggnad. Hög fiber- & proteinhalt, låg sockerhalt, genomtänkta ingredienser och i flera goda smaker!
Body Science
179:- 219:-
Favorit
-18%
(107)
Perfekt för måltidsersättning, återhämtning & muskeluppbyggnad. Hög fiber- & proteinhalt, låg sockerhalt, genomtänkta ingredienser och i flera goda smaker!
Body Science
358:- 438:-
Favorit
-20%
(107)
Perfekt för måltidsersättning, återhämtning & muskeluppbyggnad. Hög fiber- & proteinhalt, låg sockerhalt, genomtänkta ingredienser och i flera goda smaker!
Body Science
699:- 876:-
(74)
Smakuppdatering! Nu med ännu bättre och krämigare smak! Extra lyxigt och krämigt protein för finsmakaren. Skapar perfekta shakes!
Body Science
229:-
-11%
(74)
Smakuppdatering! Nu med ännu bättre och krämigare smak! Extra lyxigt och krämigt protein för finsmakaren. Skapar perfekta shakes!
Body Science
409:- 458:-
-20%
(74)
Smakuppdatering! Nu med ännu bättre och krämigare smak! Extra lyxigt och krämigt protein för finsmakaren. Skapar perfekta shakes!
Body Science
729:- 916:-
(101)
Ett veganskt blandprotein med högsta kvalité - unik blandning av 3 vegetabiliska proteinkällor!
Body Science
239:-
-10%
(101)
Ett veganskt blandprotein med högsta kvalité - unik blandning av 3 vegetabiliska proteinkällor!
Body Science
429:- 478:-
-15%
(101)
Ett veganskt blandprotein med högsta kvalité - unik blandning av 3 vegetabiliska proteinkällor!
Body Science
809:- 956:-
(30)
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
349:-
-10%
(30)
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
629:- 698:-
-21%
(30)
Ett premiumprotein som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller elitatlet. Ett välsmakande proteinpulver med extra hög proteinhalt och minimalt med kalorier från socker och fett.
XLNT Sports
1,109:- 1,396:-
Bäst­säljare
(124)
Svenskt proteinpulver av extra hög kvalitet. Kommer i fyra klassiska smaker!
PureSwe
319:-
Bäst­säljare
-11%
(124)
Svenskt proteinpulver av hög kvalitet, gjord uteslutande på svenska råvaror.
569:- 638:-
Bäst­säljare
-15%
(124)
Svenskt proteinpulver av extra hög kvalitet. Kommer i tre klassiska smaker!
1,079:- 1,276:-
Nyhet
-13%
(0)
Proteinpulvret för dig som vill ha det absolut bästa. Marknadens förmodligen mest påkostade proteinpulver!
999:- 1,148:-
(7)
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
399:-
-11%
(7)
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
709:- 798:-
-20%
(7)
Vassleproteinhydrolysat – för dig som vill ha ett högkvalitativt proteinpulver med högsta möjliga upptagshastighet i kroppen!
1,269:- 1,596:-
(17)
Ett välsmakande vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria ärtor av högsta kvalitet.
Body Science
199:-
-7%
(17)
Ett välsmakande vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria ärtor av högsta kvalitet.
Body Science
369:- 398:-
-12%
(17)
Ett välsmakande vegetabiliskt proteinpulver utvunnet ur proteinrika och GMO-fria ärtor av högsta kvalitet.
Body Science
699:- 796:-
-17%
(7)
Högkvalitativt protein med marknadens godaste smaker. För dig som vill maximera dina resultat, eller bara göra ett nyttigt och enkelt mellanmål. Med det här paketet har du protein för hela dygnet.
Body Science
448:- 538:-
(18)
Proteinpulver från äggvita med riktigt hög proteinkvalitet och minimal mängd fett och kolhydrater. Ägg från frigående höns.
Body Science
349:-
-7%
(18)
Proteinpulver från äggvita med riktigt hög proteinkvalitet och minimal mängd fett och kolhydrater. Ägg från frigående höns.
Body Science
649:- 698:-
-11%
(18)
Proteinpulver från äggvita med riktigt hög proteinkvalitet och minimal mängd fett och kolhydrater. Ägg från frigående höns.
Body Science
1,249:- 1,396:-
-15%
(3)
Köp ett paket innehållande 3kg Whey 100% i valfri smak och få en bonusprodukt på köpet som du väljer själv!
799:- 936:-
-10%
(4)
Proteinpulvret för dig som vill ha det absolut bästa. Marknadens förmodligen mest påkostade proteinpulver!
Viking Power
899:- 999:-
(24)
Ett avancerat proteinpulver med 4 högkvalitativa proteinkällor i kombination med prestationshöjande kreatin.
Body Science
329:-
-10%
(24)
Ett avancerat proteinpulver med 4 högkvalitativa proteinkällor i kombination med prestationshöjande kreatin.
Body Science
589:- 658:-
-20%
(24)
Ett avancerat proteinpulver med 4 högkvalitativa proteinkällor i kombination med prestationshöjande kreatin.
Body Science
1,049:- 1,316:-
(0)
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker!
20:-
-5%
(0)
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker!
95:- 100:-
-11%
(0)
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker!
179:- 200:-
-14%
(0)
Högkvalitativt hydrolyserat vassleproteinisolat - utan varken fett och socker!
259:- 300:-
-15%
(14)
Världens mest populära proteinpulver. Innehåller instantiserat vassleproteinisolat och vassleproteinkoncentrat, och finns i hela 13 ljuvliga smaker.
398:- 469:-
-15%
(2)
Proteinpulver med micellärt kasein, som är den proteindel som är mest förekommande i vanlig mjölk. Proteinhalten ligger på 73 - 75 procent och finns i hela 5 krämiga smaker.
424:- 499:-
-15%
(2)
Proteinpulver med micellärt kasein, som är den proteindel som är mest förekommande i vanlig mjölk. Proteinhalten ligger på 73 - 75 procent och finns i hela 5 krämiga smaker.
764:- 899:-
-15%
(0)
Optimum Nutritions mest avancerade och rena vassleprotein.
891:- 1,049:-
Nyhet
(0)
Whey x2 Creatine Monohydrate Original shaker Small logo t-shirt
MM Sports
459:-
Nyhet
(0)
Whey protein Creatine monohydrat Original Shaker
300:-
Nyhet
(0)
Whey x2 Pre-workout Creatine monohydrate Recovery Original shaker
MM Sports
699:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
1-2 arbetsdagars leveranstid
Returrätt
30 dagar

Trustpilot

Verifierat
Bra priser, snabb leverans.

Bra priser, snabb leverans, supernöjd!

Verifierat
Smidigt att beställa!

Smidigt att beställa!

Verifierat
Som förväntat

Bra grejer, bra leverans!

Verifierat
Oväntat gott proteinpulver.

Oväntat gott proteinpulver.

Verifierat
Snabba bra produkter

Snabba bra produkter

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans. Hade dock föredragit att produkt ej var i kartong på utehämtningsstället. Om eller när detta går även med burkflak. Jag ser mycket fram emot, och tipsar företaget( ej bara för min skull, utan tror att många lockas av sån produkt), att nån dag ha dryckes och eller kapselprodukter vilka har alla tre av ämnena kreatin, taurin och eller koffein i sig. När detta är eller blir lagligt i form av kombination eller doser enligt möjliga regleringar osv. / Niklas

Verifierat
YEIS

Galet bra gym butik som levererar!

Verifierat
Bra grejer

Bra grejer, snabb leverans

Verifierat
God kvalite på Gaba och dessutom…

God kvalite på Gaba och dessutom väldigt billigt.

Verifierat
Bra och prisvärda produkter tack

Bra och prisvärda produkter tack

Verifierat
Lätt att hitta de man sökte på hemsidan…

Lätt att hitta de man sökte på hemsidan och snabb leverans 🙂

Verifierat
Snabb leverans och gött protein

Snabb leverans och gött protein

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Utmärkt
Baserat på 15917 omdömen
Ny kund? 15% RABATT x