Fri frakt från 499 kr
1-2 arbetsdagars leveranstid
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 
Värva en vän & få 150 kr 
Handla före 20:e december, 14:00 för lev innan jul*

Träningsband & gummiband

Träningsband, gummiband, motståndsband eller träningsgummiband. Kärt barn har många namn. Klart är i alla fall att de är mycket mångsidiga redskap för att träna en uppsjö av olika muskelgrupper. Dessutom är de smidiga att ha i fickan!

Vad är ett träningsband?

Ett träningsband är ett typ av motståndsband som kan användas i många olika övningar för att träna och tona kroppen. Det finns en uppsjö av olika effektiva övningar med gummiband för att träna nästan hela kroppen, inklusive små och annars svårtränade muskelgrupper.

Som namnet antyder är de flesta gummiband tillverkade av just gummi eller latex, med vissa modeller täckta av stretchigt tyg för ökad komfort. Banden tillverkas i grader av olika motstånd och hur trögt motståndsband du vill ha avgör du helt själv. Ofta kan man börja med ett lite lättare band för att sedan gradvis jobba sig upp mot de tyngre varianterna.

Hur fungerar ett träningsband?

Eftersom träningsband av gummi eller latex har vad man kallar progressivt motstånd så ökar motståndet ju mer bandet sträcks ut. På så sätt har man inte en fast vikt att jobba med och det gör banden otroligt mångfunktionella. Inom vården är motståndsband mycket vanliga vid rehabilitering efter skador.

Hur tränar man med gummiband?

Att använda gummibandet är väldigt enkelt, och som vi nämnde tidigare så finns det gummiband med olika styrkor för olika övningar. Vanligt förekommande är att man tränar rumpa och lår genom att knyta gummibandet till en ögla runt sina anklar, böja sig ned på huk för att sedan resa sig och sparka ut med ena benet åt sidan. Gör sedan om övningen med det andra benet.

Man kan också träna axlarna i en axelpress genom att ställa sig på mitten av träningsbandet och hålla ändarna av gummibandet i varje hand med knogarna mot taket. Pressa sedan upp händerna och armarna över huvudet och bromsa på vägen ner.

Det finns så klart fler olika övningar att testa, därför rekommenderar vi dig att hålla utkik i vår blogg där vi inom kort kommer gå igenom våra favoriter.

Varför köpa gummiband för träning från oss?

Varför lönar det sig att köpa gummiband för träning från oss? För det första hittar du alltid högkvalitativa gummiband för träning i vårt produktsortiment. Du kan med andra ord vara säker på att våra gummiband är av högsta kvalitet, vilket i sin tur hjälper dig maximera dina träningsinsatser. Vidare får du alltid via MM Sports kostnadseffektiva priser, snabba leveranser, bra service, välkända varumärken och ett stort produktutbud. Det lönar sig med andra ord att köpa gummiband till träning från MM Sports. 

Sammanfattning:

Träningsband är ett riktigt bra komplement till vikter på gymmet. De går också att använda enskild och är både små och smidiga att ha med sig på semester, till jobbet, i skolan eller i hemmet. Välj rätt styrka och kom igång redan idag!

Läs mer
Sortera & filtrera
  • Sortera
  • Varumärken
-28%
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
349:- 486:-
-31%
(2)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
89:- 129:-
-30%
(2)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
125:- 179:-
-31%
(2)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
159:- 229:-
-30%
(2)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
195:- 279:-
-32%
(2)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
239:- 349:-
-34%
(0)
Ökar både styrkan och flexibiliteten! Ju mer gummibandet sträcks ut, desto kraftigare blir motståndet. Fungerar för alla! Kan användas överallt!
MM Sports
799:- 1,214:-
-30%
(1)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
-30%
(1)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
-30%
(1)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
-30%
(1)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
55:- 79:-
-28%
(0)
Lyft din benträning, stärk dina knän och kom åt svåra muskelgrupper med MM Sports Resistance Band Short.
249:- 345:-
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
149:-
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
149:-
(1)
Träningsband gjorda i gummi och klädda i textil för att ge en bekvämare känsla. Kommer i tre olika motstånd, Light, Medium och Heavy!
149:-
(0)
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
39:-
(0)
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
49:-
(0)
En förvaringspåse för dina träningsband, eller andra småsaker som man vill få ordning på.
29:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
1-2 arbetsdagars leveranstid
Returrätt
30 dagar

Trustpilot

Verifierat
Bra priser, snabb leverans.

Bra priser, snabb leverans, supernöjd!

Verifierat
Smidigt att beställa!

Smidigt att beställa!

Verifierat
Som förväntat

Bra grejer, bra leverans!

Verifierat
Oväntat gott proteinpulver.

Oväntat gott proteinpulver.

Verifierat
Snabba bra produkter

Snabba bra produkter

Verifierat
Snabb leverans

Snabb leverans. Hade dock föredragit att produkt ej var i kartong på utehämtningsstället. Om eller när detta går även med burkflak. Jag ser mycket fram emot, och tipsar företaget( ej bara för min skull, utan tror att många lockas av sån produkt), att nån dag ha dryckes och eller kapselprodukter vilka har alla tre av ämnena kreatin, taurin och eller koffein i sig. När detta är eller blir lagligt i form av kombination eller doser enligt möjliga regleringar osv. / Niklas

Verifierat
YEIS

Galet bra gym butik som levererar!

Verifierat
Bra grejer

Bra grejer, snabb leverans

Verifierat
God kvalite på Gaba och dessutom…

God kvalite på Gaba och dessutom väldigt billigt.

Verifierat
Bra och prisvärda produkter tack

Bra och prisvärda produkter tack

Verifierat
Lätt att hitta de man sökte på hemsidan…

Lätt att hitta de man sökte på hemsidan och snabb leverans 🙂

Verifierat
Snabb leverans och gött protein

Snabb leverans och gött protein

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Utmärkt
Baserat på 15917 omdömen
Ny kund? 15% RABATT x