Träningsbälten

Ett stadigt träningsbälte finns i alla stora lyftares väska. Lyftarbältet stabiliserar bålen och ökar effekten av buktryck, vilket är en förutsättning för att kunna lyfta stora vikter på ett säkert sätt. Stöd för ryggen skapar en trygghet som låter dig attackera högre vikter. Tänk på att bältet inte ska bäras jämt, det är ett tillbehör som plockas fram först när det börjar bli riktigt tungt! Om chins och dips börjar kännas för lätta är det aktuellt med en annan typ av bälte, ett så kallat dipsbälte (dip belt) där vikter kan hängas på.