Fri frakt från 499 kr
1-2 vardagars leveranstid
Trustpilot 4,6 / 5
Snabb leverans 

Kollagen är ett flexibelt fiberprotein som till stor del utgörs av aminosyrorna glycin, prolin och hydroxiprolin. Det utgör ca 25-35% av kroppens protein och är mycket viktigt för att bibehålla frisk hud, hår och naglar. Det finns flera olika kollagen-tillskott att välja mellan, däribland rent kollagenpulver.

Vad är kollagen?

Kollagen är det protein som bygger upp vårt hår, hud och naglar. Det get även struktur och stadga till skelettet, senorna och blodkärlsväggarna i kroppen.

Det finns runt 16 olika typer av kollagen i kroppen, varav I-IV är de vanligaste.

  • Kollagen typ I och III är vanligt i hår, hud, naglar, muskler och ben.
  • Kollagen typ II är till stor del närvarande i kroppens leder och brosk.

Man brukar i vissa sammanhang kalla detta protein för kroppens klister, då det verkar genom att hålla ihop kroppens olika beståndsdelar med stadga och elasticitet. Kroppen producerar proteinet på egen hand av aminosyrorna prolin, glycin, glutaminsyra, alanin och arginin.

Efter 25-30 års ålder börjar dock produktionen av kollagen minska successivt och den därmed minskade hållfastheten i huden är orsaken till att vi får åldersrynkor. När vi har mindre av ämnet i huden påverkas hudens spänstighet, vilket gör att fina linjer och rynkor träder fram lättare. Därför är detta fiberprotein en vanlig ingrediens i anti-age produkter med syfte att hjälpa till att bibehålla hudens elasticitet.

Kollagen & Vitamin C

Vitamin C är en nödvändig komponent för att produktionen av kollagen skall fungera normalt i kroppen. Utan Vitamin C kan kroppen nämligen inte binda ihop alla de aminosyror som krävs för att bilda de långa kollagenkedjorna, och detta resulterar i extrema fall i skörbjugg, en sjukdom som länge varit mer eller mindre utrotad.

Man kan dock se en ökning av skörbjugg på senare år i vissa delar av världen, kopplad till dålig kosthållning och ohälsosam livsstil. Med detta i åtanke är det viktigt att välja ett kollagentillskott berikat med Vitamin C för att få det mesta utav supplementeringen.

Mat som innehåller kollagen

Bland mat som innehåller detta protein hittar vi exempelvis kött, grönsaker och fisk. Men det finns även andra livsmedel som innehåller ämnen som stimulerar vår kollagenproduktion, däribland röda frukter som innehåller lykopen.

Vad är hydrolyserat kollagen?

Med hydrolyserat kollagen menas kollagen som genom en kemisk process klyvts i mitten. Detta gör att ämnet blir smaklöst och går att blanda i alla typer av drycker, men gör också att det tas upp snabbare av kroppen. På så sätt får man ökad biotillgänglighet och snabbare stimulering av kroppens egna produktion av proteinet.

Sammanfattning

Vill du bibehålla friskt hår, hud och naglar och samtidigt bättra på din benstyrka och ledrörlighet kan det vara en bra idé att supplementera med kollagen som kosttillskott. Ämnet utgör en stor del av kroppens protein och när produktionen naturligt minskar med åldern kan vi gynnas av att få i oss lite extra. Glöm inte bort att kombinera med Vitamin C för att optimera produktionen och därmed effekten av tillskottet!

OBS! Kosttillskott ersätter aldrig en varierad kost.

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
2 Recensioner
Boosta kroppens kollagennivåer med ett tillskott av hydrolyserat kollagen och vitamin C.
Body Science Wellness Series
199:-
-12%
2 Recensioner
Boosta kroppens kollagennivåer med ett tillskott av hydrolyserat kollagen och vitamin C.
Body Science Wellness Series
349:- Ord. pris: 398:-
-16%
2 Recensioner
Boosta kroppens kollagennivåer med ett tillskott av hydrolyserat kollagen och vitamin C.
Body Science Wellness Series
499:- Ord. pris: 597:-
3 Recensioner
Veganskt kosttillskott med växtbaserade ämnen som främjar bildandet av kollagen i kroppen. Varje portion innehåller en hög dos av de absolut viktigaste komponenterna kroppen behöver för att maximera kollagenproduktionen.
XLNT Sports
279:-
-11%
3 Recensioner
Veganskt kosttillskott med växtbaserade ämnen som främjar bildandet av kollagen i kroppen. Varje portion innehåller en hög dos av de absolut viktigaste komponenterna kroppen behöver för att maximera kollagenproduktionen.
499:- Ord. pris: 558:-
-15%
3 Recensioner
Veganskt kosttillskott med växtbaserade ämnen som främjar bildandet av kollagen i kroppen. Varje portion innehåller en hög dos av de absolut viktigaste komponenterna kroppen behöver för att maximera kollagenproduktionen.
709:- Ord. pris: 837:-
Bäst­säljare
59 Recensioner
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenintaget med kollagenpeptider från XLNT Sports!
XLNT Sports
279:-
-11%
59 Recensioner
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenintaget med kollagenpeptider från XLNT Sports!
499:- Ord. pris: 558:-
-15%
59 Recensioner
Lättabsorberat kollagenpulver av högsta kvalitet! Boosta kollagenintaget med kollagenpeptider från XLNT Sports!
XLNT Sports
709:- Ord. pris: 837:-
-26%
XLNT Sports
329:- Ord. pris: 447:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
1-2 vardagars leveranstid
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 12331 omdömen
16 timmar sedan
Första gången jag testar denna känner…

Första gången jag testar denna känner skillnad men för kort tid att se nån skillnad

Elizabeth. R
18 timmar sedan
Snabb och korrekt leverans- Hoppas att…

Snabb och korrekt leverans- Hoppas att de är till nytta också. För tidigt att avgöra

Birgitta & Lennart
23 timmar sedan
Absolut inga problem med något och…

Absolut inga problem med något och Snabb leverans.

Anette Lennartsson
1 dag sedan
Snabb leverans!

Snabb leverans!

Emma
1 dag sedan
Snabb leverans

Mycket bra produkter, perfekt i storlekarna.

Sofia Hallin
1 dag sedan
supergoda proteinpannkakor

supergoda proteinpannkakor, och världens snabbaste leverans:)

Mirna
1 dag sedan
Snabb leverans o bra grejer

Snabb leverans o bra grejer

Glenn Axén
1 dag sedan
snabbb leverans

snabbb leverans

Stefan Persson
1 dag sedan
Smärtfri beställning och leverans

Smärtfri beställning och leverans. Paketet kom snabbt och jag är nöjd med produkterna jag beställde.

Josefine
1 dag sedan
Bra priser och snabba leveranser

Bra priser och snabba leveranser

Christopher Magnusson
1 dag sedan
Snabb leverans!

Snabb leverans!

Monica Ogemalm
2 dagar sedan
Bästa företag inom styrka träning.

Bästa företag inom styrka träning.. snabb leverans och världen bästa varor märker…

Enes Poturak
Ny kund?