Galet goda proteinpannkakor med smak av blåbär och kardemumma! Detta himmelskt goda recept på blåbärspannkakor ger dig en smakupplevelse utan dess lite. Blåbärspannkakor fyllda med protein passar perfekt som mellanmål, lunch, efterrätt – eller efter ditt avslutade träningspass. Bekanta dig här nedan med MM Sports spännande recept på himmelskt goda blåbärspannkakor!

Ingredienser (3 pannkakor)

• 50 g Body Science Protein Pancake Mix
• 2,5 dl vatten
• 50 g blåbär
• 1 krm kardemumma
• Body Science Coconut Oil Extra Virgin alt Body Science Coconut Oil Odorless

Så här gör du

Vispa ihop Body Science Protein Pancake Mix med vattnet och kardemumman. Vänd i blåbären och grädda pannkakorna i lite kokosolja på medelhög värme. Vänd när pannkakan har fått en gyllenbrun färg. Servera med bär, frukt eller andra favorittillbehör.

Näringsvärde (hela satsen)

Protein 17 g
Kolhydrater 27 g
Fett 2 g
Kcal 204

Vill du hitta inspiration till fler hälsosamma recept? Kika på några av våra recept nedan:

Kokosbollssmoothie

Chokladbollar med smak av jordnöt

Peanut Bites