Fri frakt t.o.m. 17/12

1-2 arbetsdagars leveranstid

Trustpilot 4,5 / 5

Logga in
- Användarnamn Skapa konto Lösenord Glömt lösenord?
Varukorg
Till kassan

Hem

Blogg

Här hittar du alla våra artiklar samlade på en och samma plats. Ta del av vetenskapliga studier och hälsoartiklar, träningsartiklar samt artiklar om kosttillskott för att fylla ditt kunskapsförråd ytterligare.

Filtrera på:

Välj sida: 1...11 12 131415

6 tester på hur vältränad du är

Nyfiken på om du kan kalla dig stark och vältränad, eller bara sugen på att ge träningen en ny målsättning? Det finns flera roliga styrkeprov väl värda att sträva mot. Här är några av dem!

Vitamin K boostar D-vitamin!

Känns vintervardagen trög? Nyttan av D-vitamintillskott har blivit välkänd under de senaste åren, nu kommer turen till vitamin K! Här är det du behöver veta. Läs artikeln och inspireras av vårt budskap.

Konsten att överleva julen

Hur lyckas du bäst med nyårslöftet? Tricket är att inte behöva lova något alls. Satsa på en smart jul med formen i behåll.

Checklista för vintern

Första advent har kommit och gått, mindre än en månad till julafton! Har du koll på det viktigaste inför slutspurten mot jul och nyår? Ta en titt!

Bli starkare - direkt!

Hur skulle det kännas att gå till gymmet och plötsligt vara starkare? Det låter otroligt men det finns grundläggande knep som kan låta dig lyfta tyngre redan idag. Något av dem kanske är precis vad du behöver.

Mer styrka och muskelmassa? Betain återupptäcks

Betain är känt sedan länge som ett hälsokosttillskott, nu återupptäcks ämnet och fokus skiftas till kroppsbyggare och styrketränande.

Dags för D-vitamin

Sommarvärmen hänger kvar men solens strålar början redan bli otillräckliga. I Sverige är det kort sagt säsong för Vitamin D.

Muskler viktigare än att vara smal?

Kroppsvikt, och det lite problematiska BMI har länge stått som det viktigaste måttet på form och hälsa. Men kanske är vågens diktatur snart över!

Så tränar du bort ryggvärken!

Ryggvärk är ett vanligt gissel som ofta är sammankopplat med stillasittande livsstil och övervikt. Så här tacklar du ryggvärken med träning!

Träna effektivt utomhus

Värmen är här! Kände du till dessa stora fördelar med att träna utomhus? Så här gör du ett effektivt pass ute i solskenet.

Filtrera på:

Välj sida: 1...11 12 131415

Fri frakt

t.o.m. 17/12

Snabb leverans

1-2 arbetsdagars leveranstid

Returrätt

30 dagar

Utmärkt

Baserat på 15032 omdömen

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen